Gesundheit - VitalZentrum Thaller, Gesundheit schützen, Heilung unterstützen

Ja, mein Körper ist mein Tempel!!! Ich gebe ihm deshalb nur qualitativ hochwertige Lebensmittel und Vitalstoffe!

Warum ist eine gute Qualität von Lebensmitteln ausschlaggebend für die Gesundheit des menschlichen Körper?

Grundsätzlich dienen Nahrungsmittel

· zur Erhaltung von Wohlbefinden und Leistungsbereitschaft

· zur Unterstützung von Abwehrkräften gegen Krankheiten

· für die kontinuierliche Zufuhr von Nährstoffen für Wachstum und Erneuerung des Körpers (Muskeln, Haut, Haare, Blut, Lymphen, Nägel…) durch Baustoffe (Eiweiß, Wasser, Mineralstoffe)

· der Energiezufuhr (für alle Stoffwechselvorgänge, Atmung, Herztätigkeit, geistige Leistung, Bewegung, Verdauung, Temperaturregelung) durch Kohlenhydrate und Fette

· der Zufuhr von Wirk- und Reglerstoffen (Mineralstoffe, Vitamine, Enzyme, Spurenelemente)

· und Ballaststoffen (Zellulose)

Was unterscheidet gute Qualität von anderen Lebensmitteln minderer Qualität?

Eine gute Vita

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Gesund essen jeden Tag

Die Grundlage für eine gesunde Ernährung ist Ausgewogenheit.

Jede Lebensmittelgruppe liefert unserem Körper verschiedene Nähr- und Vitalstoffe und unterstützt unterschiedliche Prozesse.

Nährstofftabelle - hier klicken

Vitalstofftabelle - hier klicken

Ernähren Sie sich ausgewogen, versorgen Sie Ihren Körper mit allem, was er benötigt – mit Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralstoffen, genauso, wie mit gesunden Fetten und den wichtigen Proteinen, unseren Bausteinen. Vermeiden Sie eine einseitige Ernährung, denn gesunde Ernährung bedeutet Vielfalt, nicht Eintönigkeit.

Sehen Sie davon ab, Fertiggerichte zu essen. Denn manche Fertigprodukte können viele versteckte Inhaltsstoffe enthalten, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Es fehlen in der Regel die wertvollen Vitalstoffe.

Sie werden sehen: Gesund essen ist einfacher als gedacht. Mit meinen Tipps für gesunde Mahlzeiten mit qualitativ hochwertigen Produkten, werden es Fertiggerichte künftig