Mein Körper ist mein Tempel!

Ja, mein Körper ist mein Tempel!!! Ich gebe ihm deshalb nur qualitativ hochwertige Lebensmittel und Vitalstoffe!

 

Warum ist eine gute Qualität von Lebensmitteln ausschlaggebend für die Gesundheit des menschlichen Körper?

Grundsätzlich dienen Nahrungsmittel

· zur Erhaltung von Wohlbefinden und Leistungsbereitschaft

· zur Unterstützung von Abwehrkräften gegen Krankheiten

· für die kontinuierliche Zufuhr von Nährstoffen für Wachstum und Erneuerung des Körpers (Muskeln, Haut, Haare, Blut, Lymphen, Nägel…) durch Baustoffe (Eiweiß, Wasser, Mineralstoffe)

· der Energiezufuhr (für alle Stoffwechselvorgänge, Atmung, Herztätigkeit, geistige Leistung, Bewegung, Verdauung, Temperaturregelung) durch Kohlenhydrate und Fette

· der Zufuhr von Wirk- und Reglerstoffen (Mineralstoffe, Vitamine, Enzyme, Spurenelemente)

· und Ballaststoffen (Zellulose)

 

Was unterscheidet gute Qualität von anderen Lebensmitteln minderer Qualität?

Eine gute Vita

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Diabetes verstehen - was bedeutet es?

Was bedeutet den Diabetes eigentlich?

Um genauer beurteilen zu können, ob es sich beim Diabetes um eine leichte oder schwere Erkrankung handelt, ist es natürlich notwendig, sich erst einmal ein Bild von dieser Erkrankung zu machen.

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass der Diabetes auch als Stoffwechselerkrankung bezeichnet wird und die Ernährung bei der Behandlung eine große Rolle spielt. Um das zu verstehen, lohnt es sich, die Verwertung der Nahrung genauer anzusehen. So lesen Sie bitte hier - und erhalten am Ende meine Empfehlungen!

Essen und Trinken – lebensnotwendig!

Stellen Sie sich doch einmal vor, Sie arbeiten an einem schönen Tag im Garten. Hierfür benötigt der Körper Energie, denn Gartenarbeit kann ganz schön anstrengend sein. Und Arbeit macht hungrig.

Nachdem Sie einige Zeit gearbeitet haben, machen Sie daher eine Pause und essen und trinken etwas, weil es für den Menschen lebensnotwendig ist. Dem Körper wird

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Heilende Impulse für die Mikrozirkulation

Der Blutkreislauf

Funktioniert die sogenannte Mikrozirkulation im Körper nicht zuverlässig, hat das schädliche Auswirkungen auf Organe und die gesamte Konstitution des Körpers. Wissenschaftler müssen zu Wirkungszusammenhängen zwar weiter forschen, eine Therapie macht sich aber bereits die biorhythmische Stimulation zunutze. Es sind zwischen vier und sechs Liter Blut, die unser Herz pro Minute im Ruhezustand durch unseren Blutkreislauf pumpt. Das angeschlossene Netz an Blutgefäßen sorgt dafür, dass wirklich alle Organe und Gewebe bis hin zur kleinsten Körperzelle den lebenswichtigen Sauerstoff sowie Nährstoffe erhalten – beziehungsweise schädliche Stoffe wieder abtransportiert werden.

Netz der Kapillargefäße

Die meisten Menschen haben inzwischen gelernt, dass verkalkte Gefäße – wie bei der Arteriosklerose – diesen Kreislauf stören und im schlimmsten Fall zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können. Die wenigsten wissen und sogar viele Mediziner vergessen

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Tipps zur Abkühlung bei heißen Tagen

Tipps zur Abkühlung bei heißen Tagen

So halten Sie die Hitze aus der Wohnung raus. 

Der Sommer in Deutschland gibt ordentlich Gas, das Thermometer kratzt an der 30-Grad-Marke. Was kann man jetzt tun, damit die eigenen vier Wände nicht zur Sauna werden? Wir geben Ihnen zehn Anti-Hitze-Tipps, mit denen Sie Ihre Wohnung kühl halten.

Wer in der Stadt lebt oder arbeitet, leidet im Sommer besonders unter der Hitze. Die Straßen und Häuserwände speichern die Wärme in ihren Steinmassen und geben sie in der Nacht nur langsam wieder ab. Dagegen sinken die Temperaturen auf dem Land in der Ruhephase deutlich schneller, da der natürlich gewachsene Boden im Vergleich ein schlechter Wärmespeicher ist.

Mit dem Bettlaken-Trick die Wohnung kühl halten

Um der Hitze zu trotzen, hilft es, handfeuchte Tücher oder Bettlaken mit hohem Baumwollanteil im Raum aufzuhängen. Die Stoffe werden zum Beispiel vor das Fenster oder über zwei Stühle gehängt.

So bleibt die Hitze draußen

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Andrea Thaller | Am Waldblick 5 | 85643 Steinhöring
Tel: 089  37911230 | Fax: 089 43088456
E-mail: post@andreathaller.de

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